2 x 90 g

Retrouvez toutes les saveurs des céréales complètes associées à des petits légumes. Parfait pour accompagner un déjeuner savoureux, équilibré, et vite prêt !

Bienfaits nutritionnels

  • Pauvre en matières grasses saturées

Engagement local

Ingrédients

Flocons de riz* complet hydratés 57,2 g(1), riz* complet cuit 25 g(1), oignons* 13,4 g(1), carottes* 7,4 g(1), farine de riz* complet 5,6 g(1), brocolis* 4,6 g(1),  petits pois* 4,6 g(1), poireaux* 2,3 g(1),  huile de tournesol* désodorisée, plantes aromatiques* (basilic*, persil*), sel de mer, ail*, poudre de céleri* 0,5 g(1), herbes* de Provence, poivre*.

*ingrédients issus de l’agriculture biologique.

 (1)Quantité mise en œuvre pour 100 g de produit fini.

Fabriqué dans un atelier qui utilise oeufs, fruits à coque, produits laitiers, moutarde, soja, sésame et céréales à gluten.

Utilisation

  • À la poêle : 2 min de chaque côté, avec ou sans matière grasse.

  • À four chaud (200°C) : pendant 10 min pour une galette plus croustillante.

  • Idéales en accompagnement de crudités, salade verte ou de légumes cuisinés (ratatouille, gratin, purée, etc.…).

Analyse moyenne pour 100 g
Valeur énergétique 704 kJ - 167 kcal
Matières grasses
dont acides gras saturés
3,6 g
0,5 g
Glucides
dont sucres
29 g
1,5 g
Fibres alimentaires 2,3 g
Protéines 3,5 g
Sel 0,83 g

Conservation

À conserver à +4°C

Après ouverture, à consommer dans les 3 jours.