2 x 90 g
Succombez à cette savoureuse recette, alliant le caractère des céréales complètes à des ingrédients exotiques et parfumés. Voyage culinaire garanti, en 4 minutes à la poêle !
Bienfaits nutritionnels
- Riche en fibres
- Aux céréales complètes
Engagement local
- Fabriqué en Haute-Provence
- Lentilles française
- Farine de blé du Luberon
- Sans huile de palme
Ingrédients
Flocons de blé * complet hydratés 34,3g(1), riz* complet cuit 26,7g(1), lentilles vertes* 17,4g(1), flocons d’avoine* complète hydratés 17,1g(1), farine de blé* complet 9g(1), oignons* 4,8g(1), noix de coco* râpée 4g(1), ananas séché* 4g(1), huile de tournesol* désodorisée, curry*, sel de mer.
*ingrédients issus de l’agriculture biologique.
(1)Quantité mise en œuvre pour 100 g de produit fini.
Fabriqué dans un atelier qui utilise soja, œufs, produits laitiers, fruits à coque, céleri, moutarde et sésame.
Utilisation
-
À la poêle : 2 min de chaque côté, avec ou sans matière grasse.
-
À four chaud (200°C) : pendant 10 min pour une galette plus croustillante.
-
Au grille-pain : pour les plus pressés !
| Analyse moyenne pour 100 g | |
|---|---|
| Valeur énergétique | 1019 kJ - 243 kcal |
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
8,2 g 3,2 g |
|
Glucides dont sucres |
33 g 4,7 g |
| Fibres alimentaires | 7,2 g |
| Protéines | 5,7 g |
| Sel | 1,0 g |
Conservation
À conserver à +4°C
Après ouverture, à consommer dans les 3 jours.
