Galettes Epinards – Pignons

Ingrédients

Flocons de blé* complet hydratés 44,2 g⁽¹⁾, riz* complet cuit 31,6 g⁽¹⁾, flocons d’avoine* complète hydratés 22,1 g⁽¹⁾, farine de blé* complet 10,6 g⁽¹⁾,  épinards* 9,4 g⁽¹⁾, oignons*, huile de tournesol* désodorisée, oignons* secs réhydratés, pignons* de pin  3,2 g⁽¹⁾, ail*, sel de mer, herbes de Provence*, poivre*.

*ingrédients issus de l’agriculture biologique.

 ⁽¹⁾Quantité mise en œuvre pour 100 g de produit fini.

Fabriqué dans un atelier qui utilise céleri, fruits à coque, lait, moutarde, oeuf, sésame et soja.

Utilisation

• À la poêle : 2 min de chaque côté, avec ou sans matière grasse.

• À four chaud (200°C) : pendant 10 min pour une galette plus croustillante.

• Au grille-pain : pour les plus pressés !

• Idéales en accompagnement de crudités, salade verte ou de légumes cuisinés (ratatouille, gratin, purée, etc.…).