2 x 90 g

Découvrez dans cette galette l’alliance réussie des céréales complètes au délicieux mélange de graines. Parfait pour une petite pause aussi gourmande qu’équilibrée,  en quelques minutes seulement !

Bienfaits nutritionnels

  • Riche en fibres
  • Source de protéines
  • Faibles teneur en graisses saturées
  • Aux céréales complètes

Engagement local

Ingrédients

Riz* complet cuit 26.7g(1), flocons de blé* complet hydratés 25.4g(1), flocons d’avoine* complète hydratés 25.4g(1), farine de blé* complet 8.9g(1), graines de lin brun* 4.9g(1), graines de courge* 4.9g(1), graines de pavot bleu* 4.9g(1), oignons*, huile de tournesol* désodorisée, sel de mer, herbes de Provence*.

*ingrédients issus de l’agriculture biologique.

 (1)Quantité mise en œuvre pour 100 g de produit fini.

Fabriqué dans un atelier qui utilise soja, lait, fruits à coque, céleri, moutarde et sésame.

 

 

Utilisation

  • À la poêle : 2 min de chaque côté, avec ou sans matière grasse.

  • À four chaud (200°C) : pendant 10 min pour une galette plus croustillante.

  • Au grille-pain : pour les plus pressés !

  • Idéales en accompagnement de crudités, salade verte ou de légumes cuisinés (ratatouille, gratin, purée, etc.…).

Analyse moyenne pour 100 g
Valeur énergétique 1091 kJ-261 kcal
Matières grasses
dont acides gras saturés
13 g
1,2 g
Glucides
dont sucres
23 g
2,7 g
Fibres alimentaires 8,2 g
Protéines 9,0 g
Sel 0,90 g

Conservation

À conserver à +4°C

Après ouverture, à consommer dans les 3 jours.